XC Langenlois a Bratislavský maraton - sobota 28.3.2015

02.04.2015 07:58

Poslední březnovou sobotu se naši borci přestavili na 2 mezinárodních závodech.


Pavel Žák se zúčastnil cross country v rakouském Langenlois, kde si chtěl v závodě kategorie "sport klase herren" otestovat svoji výkonost před prvními bikovými závody v našem regionu. Jak to Pavel nazval na svém facebookovém profilu vyrazil na „první spálení průdušek a první pořádný zástřik svalů kyselinou mléčnou“. V závodě se mu nevedlo vůbec špatně: „Vyrážel jsem někde z 5. řady, ale tempo soupeřů bylo rekreační, tak jsem se dostal hned na čelo závodu. Během závodu jsem jezdil na čele spolu s rakušanem Waldmannem, který vypadal, že každou chvíli umře a navíc moc nestřídal, a tím ve mě vyvolal pocit, že ho v závěru porazím. Ve třetím kole za čtyř se k nám přiblížili soupeři a tak jsem za to pořádně vzal, ať jim ujedu, překvapivě se mnou zůstal i Waldmanne a v nájezdu do posledního kola mi překvapivě a nekompromisně nastoupil, na což jsem nedokázal zareagovat a do cíle jsem už jen v poklidu hájil 2. Místo.“

Druhým závodem a ještě o mnoho významnějším byl Bratislavský maraton, kterého se účastnili Pavel Mich a Jirka Trubelík. Pavel Mich sepsal ze závodu krátký report: „Čekal mě 2. Maraton v životě a tak jsem se snažil nic nepodcenit a stlačit čas pod 4 hodiny. Od ledna jsem naběhal 425 km, udržoval životosprávu a snížil váhu. Do Bratislavy jsem vyrazil s kolegou Jirkou Trubelíkem s podporou mojí sestry a neteří. Počasí bylo kolem 10°C, bezvětří a občas pár kapek. Plán byl běžet tempo kolem 5:15 min / km. Na půlmaraton jsme se dostali společně s Jirkou za 1:49 hod, fyzicky jsem na tom byl dobře, Jirka trochu hůře, protože toho nemá tolik odběháno v letošním roce. Od 32. Kilometru už běžím sám a snažím se držet tempo, které ale mírně uvadá, rozhodující je však vždy 35. kilometr. Rapidně zpomalovat začínám až okolo 40. Kilometru, ale to už se kousnu, protože do cíle zbývá jen kousek. Nakonec dobíhám v čistém čase 03:48:27, což je zlepšení oproti loňsku o 35 minut!! Celkově obsazuji 464 místo z 902 maratonců. Kupodivu jsem ke konci ušetřil dosti sil, kdy jsem za posledních 11 km předběhl 22 borců. Důležité je, že jsem si závod parádně užil, žádná větší krize, ani náznak křečí. Už se těším na květen na Pražský maraton a stanovil jsem si cíl 3:45 hod. Jirka dokončil v čase 03:55:20, ale jak říkal, ke konci to moc bolelo.“

 

Kontakt

BIKE TRIATLON MORKOVICE, z.s. 17. Listopadu 137
768 33 Morkovice
Pavel Žák - 724 901 108
Pavel Mich - 776 849 368
bikettmorkovice@seznam.cz